Berufsorientierungsseminar "Sportmassage"
Ziel:
- Der Teilnehmer soll die Grundlagen und Grundfertigkeiten der Massage kennen lernen.
Inhalt:
- Aufbau und Ablauf einer Massage
-
Auswirkungen der Massage
Grifftechniken für Füße, Beine, Rücken, Nacken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Friktionen, Zirkelungen, Walkungen, Wringungen, Vibration, Klopfen, Hacken etc. - Grundlagen der Anatomie des menschlichen Körpers
- Trainingsbegleitende Massage
- Wettkampfvorbereitung
- Stretching durch Massage
Zugangsvoraussetzungen:
-
keine
Abschluss:
- Teilnahmebescheinigung
Unterrichtsform:
- Vollzeitform
Unterrichtsdauer:
- 40 UE
Maßnahme-Nr.:
- 0109/10
Ort:
- Hannover
Anmeldeschluss:
- jeweils 4 Wochen vor Maßnahmebeginn
